Как да изберете най-добрите маратонки за бягане

Как да изберете най-добрите маратонки за бягане? Какви функции трябва да изпълняват най-добрите маратонки? Прочетете, за да разберете.

най-добрите маратонки за бяганеНай-добрата част от бягането е, че имате нужда от минимално оборудване, за да го практикувате правилно. Трябват ви удобни дрехи адаптирани към времето и маратонки за бягане. Но не може да бягате обути с всичко, имате нужда от качествени маратонки за бягане.

Ако правите джогинг или бягате редовно за упражнение, повтарящите се движения на мускулите и ставите могат да имат нежелани реакции, независимо дали сте в училищна възраст или сте по-близо до пенсиониране.

Подходящите маратонки за бягане ще ви защитават от нежеланите ефекти на тази дейност и ще ви помогнат да постигнете фитнес целите си.

Най-добрите маратонки за бягане: какво да търсите

Въпреки че може да се изкушите да си изберете маратонки само въз основа на външния им вид, фитнес експертите ни съветват да вземем предвид други критерии.

Оптимални стабилни обувки за бяганеНай-добрите маратонки за бягане са предназначени за различни видове крака. Първо трябва да се знае какъв вид наклон напред (ротационното движение на крака, когато докосвате земята) имате и да изберете правилния тип маратонка. Изберете маратонки за бягане, които ви предлагат стабилност, омекотяване и комфорт.

Ако намерите повече подходящи модели за вас, само тогава можете да вземете решение въз основа на външния им вид. Няма нищо лошо с добре изглеждащите маратонки, стига те да отговарят на другите основни изисквания.

Стабилност

Бягането е дейност с огромно въздействие върху стъпалата, глезените и коленете, което означава, че се нуждаете от маратонка, която не само ще поема удара от допира със земята, но също така ще ви осигури оптимална стабилност.

Най-ефективните маратонки са предназначени предимно за стабилност, помагайки на естественото движение на глезена, за да ви даде най-добрата комбинация от сила и баланс.

Амортизация

Амортизацията на дадена маратонка има за цел да допълни начина, по който се приземявате на земята. Ако кракът ви се върти навътре, маратонка с допълнително стабилизиране ще ви помогне да коригирате проблема си.

От друга страна, ако се приземявате на външната страна на стъпалото, ви трябват маратонки с допълнително омекотяване за усвояване удара. Най-добрият начин да се идентифицира стилът на бягане (пронация) е да се наблюдава коя част на подметката на маратонката е най-изтъняла.

Комфорт

Удобни тичащи маратонкиНе е последното нещо, най-добрите маратонки за бягане са удобни дори и след дълга сесия упражнения. Всяка маратонка е различна в зависимост от лицето, което я носи, но дизайнът й, започвайки от вътрешната облицовка и до начина, по който ви обгръща глезена, ще повлияя решително на предлаганото ниво на комфорт.

Външен вид

Външният вид на маратонките за бягане няма нищо общо с опората, предлагана на глезена, комфорта или други важни характеристики. Въпреки това, ако намерите маратонки, които са колкото удобви, толкова и красиви, защо да не използвате чифт, който да радва окото. Вашите спортни обувки говорят за вас, така че е важно да имат красив вид, но и да са полезни.

Най-добрите обувки за бягане ще ви помогнат да бягате повече и по-добре. Те са създадени за осигуряване на опора и комфорт, необходими по време на бягане, за да се намалят нежеланите ефекти на този спорт върху мускулите и ставите.

Най-добрите обувки за бягане: препоръки

Избрахме по-долу няколко модела маратонки, отговарящи на оптималните условия, които да ви осигурят едно приятно изживяване в ежедневната употреба.

1. Мъжки маратонки Asics Gel Cumulus 18

Мъжки маратонки Asics Gel Cumulus 18

Колекция: Пролет – Лято 2017
За: Мъже
Цвят: Черен/Сив
Технология:
I.G.S. – Guidance Trusstic
ComforDry – FluidRide®
Rearfoot GEL – Sponge Durasponge Outsole – AHAR+

Виж детайли и цена

2. Дамски маратонки Asics Gel Contend 4

Дамски маратонки Asics Gel Contend 4

Rearfoot GEL® Cushioning System – Гел капсули, които са стратегически разположени в задната част на подметката, за да се постигне възможно най-добро омекотяване при натоварване.

Колекция: Пролет – Лято 2017 – За: Жени
Цвят: Diva Blue/Silver
Технология: Rearfoot GEL, ComforDry

Виж детайли и цена

3. Мъжки маратонки Brooks Vapor 2

Мъжки маратонки Brooks Vapor 2Пружиниращата подметка е висококачествен материал.
В обувките е използвана технология Biomogo Dna, Brooks ELEMENT, DNA, DRB Accel, Flextra, HPR, Mogo, S 257.
Анатомично оформени, подходящи за къси и дълги дистанции.

Колекция: Пролет – Лято 2017 – За: Мъже

Виж детайли и цена

4. Мъжки маратонки Nike Zoom Winflo 3

Мъжки маратонки Nike Zoom Winflo 3Удобно оформената горна част e материал – материал, изкуствен материал – висококачествен материал.
Подметката с пружиниращи свойства е от висококачествен материал.
В модела е приложена технология Cushlon, Fit Sole, Flywire, Nike Waffle Outsole, Zoom Air. Това е отличен модел за тренировки на бягане.

Виж детайли и цена

5. Дамски маратонки Nike Air Max 2017

Дамски маратонки Nike Air Max 2017 Flywire – Технологията Flywire е ултра лека и осигурява голяма здравина и стабилност на обувката.
Max Air е част от семейството на Nike Air и е проектиран да осигури максимална защита по време на продължителни тренировки.
Обувките с Max Air са направени от по-малко материал в междинната подметка и имат по-големи въздушни възглавнички за лекота и максимално омекотяване.

Виж детайли и цена
xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosofutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbetbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩaAG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88
We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      MyBlog.bg
      Logo